11月25日は「いいえがおの日」

11月25日は「いいえがおの日」です。
黒酢やブルーベリー、肝油、青汁などの健康食品を取り扱う株式会社えがおによって制定されました。

日付は、「いい笑顔（＝ニッコリ）」を「い（1）い（1）、ニ（2）ッコ（5）リ」と読む語呂合わせが由来です。笑顔と健康には深い関わりがあることから、より多くの人が健康で笑顔に過ごすという意識を持ち、日本中が「いいえがお」で溢れるようにという想いが込められています。

笑うと免疫系に関連する特定の遺伝子の発現が活性化され、免疫機能が高まることが確認されています。そのほかにも、笑顔でいることで人とのコミュニケーションが円滑になったり、心身がリラックスしたりといったいい影響がたくさんあります。毎日を楽しく健やかに生きるためにも「いい笑顔」を心がけてみてはいかがでしょうか。