4月7日は「セルフケアの日」

4月7日は「セルフケアの日」です。
物理療法の普及を目的にセルフケアサイト「ヘルスリテ」の運営を行う株式会社プラスプによって制定されました。

日付は、国連の世界保健機関（WHO）が定めた国際デーの「世界保健デー」に合わせています。自分で健康の管理をする意識を高めるサイト「ヘルスリテ」の認知度を高め、より多くの人に健康になってもらうことが、記念日制定の目的です。

健康の維持・促進に有効なセルフケア。日々のスキンケアや適度な運動、マッサージなどが含まれています。