7 April, Hari Perawatan Diri di Jepang
Di Jepang, tanggal 7 April merupakan Hari Perawatan Diri, atau dalam bahasa Jepang disebut sebagai serufu-kea no hi (セルフケアの日). Hari tersebut didirikan oleh Plusp Co., Ltd., sebuah perusahaan yang mengoperasikan situs perawatan mandiri “Health Lite” dengan tujuan mempopulerkan terapi fisik.
Penetapan tanggal Hari Perawatan Diri ini bertepatan dengan Hari Kesehatan Sedunia, hari internasional yang ditetapkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) Perserikatan Bangsa-Bangsa. Tujuan dari hari peringatan ini adalah untuk mempromosikan situs “Health Lite” yang meningkatkan kesadaran masyarakat dalam mengelola kesehatannya sendiri, dan membantu lebih banyak orang untuk menjadi sehat.
Perawatan diri atau self care efektif untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan. Perawatan kulit sehari-hari, olahraga ringan, dan pijat juga merupakan jenis perawatan diri.
